Hypnosetherapie in Nürnberg

Coaching Paket Inneres Team

Beschreibung

Innere Teamarbeit zur SelbstreflektionVeränderung funktioniert nicht, wenn sie gegen unsere inneren Überzeugungen und Erfahrungen gerichtet sind. Das ist bei Neujahresvorsätzen so, bei den Vorsätzen für mehr Sport, bessere Ernährung, dem Umgang mit dem Partner, Rauchen, und so weiter.

Deshalb ist es wichtig die innere Motivation, Erfahrungen und Überzeugungen besser zu kennen. Meistens sind es bestimmte eigene Persönlichkeitsanteile, die diese vertreten.

Innere Teamarbeit ist die Anwendung von Methoden aus der Konfliktlösung, Teambuilding und Veränderungstrategien auf dieses innere Zusammenspiel unserer Persönlichkeitsanteile. Hört sich vielleicht abstrakt an – ist aber sehr einfach und führt häufig zu erstaunlichen Erkenntnissen. Einige Ihrer inneren Teile kennen Sie sicher bereits, z.B. einen Antreiber, Perfektionisten oder auch ängstliche Teile.

Mit einem besseren Verständnis des eigenen Innenlebens lassen sich Veränderungsstrategien, Entscheidungsfindung und andere innere Vorgänge erleichtern, die sonst nicht richtig in Gang kommen wollen. Im Bereich des Coaching und der Psychotherapie gibt es dutzende etablierter Methoden, die die innere Teilearbeit verwenden. Lassen Sie sich überraschen.

Das Coaching Paket „Inneres Team“ ist dafür gedacht Ihnen einen ersten Einblick in die Methode und Ihre eigene Innenwelt zu geben. Sie wird konkret für ein Problem oder ein Ziel Ihrer Wahl angewendet, so dass Sie auch dabei vielleicht ein Stück weiter kommen.

Sie können das Coaching Paket als Ergänzung zu einem der anderen Pakete wählen oder auch völlig frei für ein Thema Ihrer Wahl buchen.

Dauer / Kosten

2 Stunden / Gesamtpreis 160 EUR

Inhalte

1. Stunde (60 Minuten)

  • Besprechung Ihrer aktuellen Situation.
  • Hintergrund Innere Teile Arbeit.
  • Kennenlernen und Verstehen Ihrer inneren Teamplayer, der Hintergründe und Motivation. Sie lernen verschiedene Techniken kennen.
  • Veränderungsarbeit in Richtung Zielstellung.
  • Besprechung weiterer Schritte bis zum nächsten Termin.

2. Stunde (60 Minuten)

  • Weitere Arbeit am Teilesystem und der Zielstellung.
  • Besprechung weiterer Schritte.
  • Literaturempfehlungen.

Voraussetzungen

Ihre Selbststeuerungsfähigkeit muss gegeben sein, d.h. Sie müssen gesund sein. Das Angebot ist eine aktive Hilfe zur Selbsthilfe und keine Psychotherapie. Wenn Sie eine körperliche oder psychische Erkrankung haben, dann suchen Sie bitte zur Abklärung einen Arzt oder Psychotherapeuten zur Abklärung auf.

Anmeldung

Bitte fragen Sie über mein Kontaktformular an und geben dort als Paket Inneres Teambuilding an. Am besten gleich einen Wunschzeitraum für den Termin angeben. Ich melde mich dann umgehend bei Ihnen.

PDF mit Informationen zum Kurs und Anmeldebogen Diesen Bogen können Sie ausdrucken und zur ersten Stunde dann mitbringen.