Hypnosetherapie in Nürnberg

Hypnosetherapie Erlangen

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Professionelle, lösungsorientierte Hypnosetherapie. Praxis in Nürnberg in 20 Minuten von Erlangen aus erreichbar.

Hypnosetherapie in Erlangen: Einsatz von Hypnose im Coaching und in der Psychotherapie.

Meine Zielgruppe sind Menschen in Stress-Situationen mit typischen Symptomen wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Angst- oder Panikstörungen oder Burnout-Gefahr. Da ich selber langjährige Erfahrung in Projekt- und Führungsverantwortung habe, kann ich mich häufig schnell und gut gedanklich in die Belastungssituationen meiner Klienten in Organisationen versetzen.

Mit lösungsorientierten Verfahren versuche ich mit Ihnen neue Wege zu entwickeln. Das ist manchmal gar nicht so kompliziert. Häufig ist es vielmehr ein Erarbeiten der Optionen und dann ein strukturierter Prozess der Entscheidungsfindung.

Gegen unseren eigenen Willen geht es nicht. Widerstände aber auch Lösungsideen sind häufig im Unterbewusstsein verborgen. Ich setze deshalb gerne Hypnose im Coaching und in der Psychotherapie ein. Hypnosetherapie oder Hypno-Coaching nutzt die Erfahrung und das Wissen des Unterbewusstseins. Auch das ist nicht so kompliziert, wie es sich anhört: Sie sind in einem angenehmen Entspannungszustand und wir nutzen dabei den leichteren Zugang zum Unterbewusstsein, in dem wir ganz gezielt nach Lösungsmöglichkeiten fragen und versuchen Hindernisse in der Umsetzung zu umgehen. Schwierige Situationen können in der Vorstellung eingeübt werden, so dass die Umsetzung in der Praxis dann leichter wird.

Meine Praxis in Nürnberg ist sehr gut von Erlangen aus zu erreichen. Ich gestalte die Behandlung zudem in Blöcken, so dass Fahrtzeiten minimiert werden können.

Wichtige Informationen zum Ablauf im Überblick

  • Wir lernen uns zunächst einmal kennen. Sie erzählen mir etwas über Ihre aktuelle Situation und was Sie gerne in der Zusammenarbeit erreichen wollen. Ich erkläre Ihnen mein Vorgehen und beantworte gerne Ihre Fragen.
  • Danach behandle ich gerne in Blöcken. In einem Block nehme ich mir 2-4 Stunden Zeit für Sie, in denen wir konzentriert arbeiten. Danach vergehen in der Regel zwei Wochen, in denen die geplanten Veränderungen in der Praxis umgesetzt werden. Die Behandlung in Blöcken hat sich sehr gut bewährt. Erstens haben Sie dadurch nicht so häufig die Anfahrt aus Erlangen. Und zweitens ist es für manche Themen wichtig eine Zeit lang „dran zu bleiben“ und nicht nach 50 Minuten zu enden, wie es sonst bei Behandlungen insbesondere in der Psychotherapie häufig üblich ist.
  • Wenn ich Entspannungsübungen oder Hypnosebehandlungen mit Ihnen mache, dann nehme ich diese als MP3 auf. Diese bekommen Sie als Datei von mir, so dass Sie die Übungen zu Hause oder unterwegs vertiefen können.
  • Während im ersten Block die Stabilisierung und Symptombearbeitung im Vordergrund steht, werden im zweiten Block mehr die Hintergründe und Auslöser betrachtet. Oft gibt es Verhaltensmuster, die immer wieder zu ähnlichen Problemen und Konflikten führen. Diese gilt es zu verstehen und idealerweise zu verändern. Wie viel Zeit wir für diesen Schritt verwenden wollen hängt von Ihnen und Ihren Zielen ab. Nach der Behandlung dann wieder „Erprobungsphase“ und weitere Stunden bzw. Blöcke je nach Bedarf.
  • Zusammenarbeit auf Augenhöhe! Bei mir wissen Sie immer was gerade passiert, woran wir arbeiten und warum wir was tun. Zudem ist mir wichtig, dass Sie zumindest ein paar Hintergründe zu Ihren aktuellen Problemen verstehen. Ob das nun Informationen zu Schlafstörungen, Entstehung von Angst und Panikstörungen oder Schmerzphysiologie ist. Wenn Zusammenhänge besser verstanden werden, dann ist es auch leichter Lösungen zu entwickeln. Zumindest ist das meine Überzeugung.

Fragen zu Hypnosetherapie bzw. Hypnose im Coaching?

Keine Panik! Hypnosetherapie ist seriös und hat nichts mit Showhypnose oder anderen „wilden“ Darstellungen im Fernsehen zu tun. Seit 2006 ist Hypnosetherapie in Deutschland eine anerkannte Psychotherapiemethode. D.h. über Feldstudien wurde von Prof. Revensdorf die Wirksamkeit für verschiedene Anwendungsfälle nachgewiesen.

Mir ist Aufklärung aber sehr wichtig, deshalb habe ich einige Informationen und Hintergründe auf der Webseite beschrieben:

Analog gelten die Informationen auch für Coaching. Letztendlich hat sich Hypnose im Coaching nur bei der Psychotherapie bedient. Der Hauptunterschied ist, dass man im Coaching nicht medizinisch arbeitet, d.h. keine psychischen Störungen behandeln darf. Die Zielsetzung ist zudem meist enger gefasst ist und häufig besteht ein beruflicher Fokus.

Anfahrtbeschreibung aus Erlangen

Anfahrtbeschreibung Hypnosepraxis aus Erlangen

Google maps sagt, dass Sie von Erlangen aus nur 24 Minuten zu meiner Praxis in Nürnberg mit dem Auto fahren. Vor der Praxis gibt meist ausreichend Parkplätze.

  • Von der äußeren Nürnberger Straße auf die Bundesstraße B4 nach Nürnberg
  • In Nürnberg links auf den Nordrring
  • Nach ca. 1,5 Km rechts in die Schopenhauerstraße
  • Nach ca. 500 Metern links in die Friedenstraße
  • Nach 200 Metern links in die Zielstraße „Am Stadtpark“
  • Dort ist es dann auf der linken Seite, „Am Stadtpark 95“

„Der Vorsatz ist ein Gaul, der häufig gesattelt und selten geritten wird.“
(mexikanisches Sprichwort)

Insofern springen Sie auf Ihren Gaul und gehen Sie den ersten Schritt. Ganz im Ernst: Veränderung erfordert Mut, Initiative, Geduld und produziert häufig innere Widerstände und auch Angst. Insofern ist es wenig verwunderlich, dass Veränderung oft verzögert wird. Aber eine verzögerte und überfällige Veränderung führt zu viel Leid und oft verschlimmert sich die Situation zunehmend. Damit nimmt auch die Kraft für Veränderung ab, die man am Anfang vielleicht noch gehabt hätte. Insofern prüfen Sie bitte für sich, wo Sie gerade stehen. Wenn Sie einen Kennenlerntermin mit mir vereinbaren wollen, dann können Sie das über das Kontaktformular tun. Der Kennenlerntermin ist für Sie kostenlos und unverbindlich.

Die Praxis ist in Nürnberg „Am Stadtpark 95“: Zentral gelegen, mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut mit der U2 erreichbar. Mit dem Auto gut erreichbar aus Erlangen. Es gibt fast immer Parkplätze vor der Praxis. In der Praxisgemeinschaft gibt es auch weitere Coaches und Heilpraktiker, die Hypnosetherapie anbieten.

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