Autogenes Training in Nürnberg: Informationen & Kurse
Was bringt Ihnen Autogenes Training? Welche Formen gibt es? Wie, wie häufig und wie lange muss ich üben, um meinen Stresspegel zu senken?
Ich habe auf dieser Seite Informationen zu Autogenem Training zusammengestellt, damit Sie sich einen Überblick verschaffen können. Nur wenn Sie mit den Übungen zurecht kommen und sie mögen, werden Sie Ihnen auch helfen. Wichtig ist die Integration in den Alltag.
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