“Was nicht kaputt ist, muss man auch nicht reparieren”. Die Erfahrung zeigt, dass es häufig hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, und Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung. Lösungsorientierte Kurzzeittherapie wurde von den Psychotherapeuten Insoo
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IFS » Psychotherapie und Coaching mit Persönlichkeitsteilen – Teambuilding für das eigene Innenleben
Lebensratgeber sagen uns, dass es uns besser gehen wird, wenn wir uns das nur oft genug suggerieren. Sag dir drei mal täglich „Ich bin gut drauf, ich bin erfolgreich, ich komme bei Menschen gut an“ und du wirst glücklich. Warum
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